धनिया-नाशपाती टर्की नाश्ता सॉसेज
सिलेंट्रो-नाशपाती टर्की नाश्ता सॉसेज सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 185 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास प्याज, नमक, रगड़ ऋषि, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं श्रीराचा सिलेंट्रो मेयोनेज़ के साथ सॉसेज और एग ब्रेकफास्ट सैंडविच, तुर्की नाश्ता सॉसेज, तथा तुर्की नाश्ता सॉसेज.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 10 अवयवों को मिलाएं । 8 (1/2-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 चम्मच तेल गरम करें ।
4 पैटीज़ जोड़ें; 4 मिनट पकाएं । पैटीज़ को पलट दें, और 3 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
पैन से पैटीज़ निकालें; कागज तौलिये पर नाली । शेष तेल और शेष पैटीज़ के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।