धनुष संबंध, तोरी, गाजर, और चिकन
धनुष संबंधों, तोरी, गाजर, और चिकन के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 433 कैलोरी. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, गाजर, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो तोरी और धनुष संबंध, चिकन और धनुष संबंध, तथा धनुष-चिकन और शतावरी के साथ संबंध समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में तेल गरम करें, और 4 लौंग पकाएं लहसुन 1 मिनट, सुनहरा भूरा होने तक ।
तोरी को कड़ाही में रखें, नमक और काली मिर्च डालें और नरम होने तक पकाएँ । एक तरफ सेट करें ।
चिकन को कड़ाही में रखें, और 10 मिनट या रस साफ होने तक पकाएं ।
गाजर को ढकने के लिए पर्याप्त पानी वाले बर्तन में रखें और उबाल लें । टेंडर होने तक पकाएं, छान लें और अलग रख दें ।
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
फ़ार्फ़ेल पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएँ; नाली ।
मध्यम गर्मी पर कड़ाही में मक्खन पिघलाएं, और शेष लहसुन को सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
चिकन शोरबा और पानी में डालो, और भंग होने तक गुलदस्ता के दानों में हलचल करें । परमेसन चीज़ में धीरे-धीरे मिलाएँ ।
तोरी, चिकन और गाजर में मिलाएं, और गर्म होने तक पकाते रहें । परोसने के लिए पास्ता के साथ धीरे से टॉस करें ।