नाचो चिप पुलाव
नाचो चिप पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 528 कैलोरी. यदि आपके पास नमक, प्रोसेस्ड चीज़ फ़ूड, नाचो-फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो नाचो पुलाव, नाचो पुलाव, तथा नाचो पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में, ग्राउंड बीफ़ को भूरा करें और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें; नाली वसा । हरी मिर्च मिर्च और मशरूम सूप की संघनित क्रीम के साथ सूखे टमाटर में हिलाओ ।
नाचो-स्वाद टॉर्टिला चिप्स के साथ 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश के नीचे और किनारों को कवर करें ।
मांस मिश्रण में डालो। शेष टॉर्टिला चिप्स और प्रसंस्कृत पनीर भोजन के लगभग 12 स्लाइस के साथ शीर्ष, या डिश की पूरी सतह को कवर करने के लिए पर्याप्त है ।
पहले से गरम ओवन में 15 से 20 मिनट तक या पनीर को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।