नुटेला मूस

नुटेला मूस
नुटेला मूस एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 474 कैलोरी. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 214 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए किर्बी क्रेविंग द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नुटेला चीज़केक मूस, नुटेला मूस कप, तथा नुटेला मूस कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टोफू और नुटेला को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में तेज गति से ब्लेंड करें जब तक कि कोई टोफू चंक्स न रह जाए । रमकिन में चम्मच । काउंटर या अन्य सतह पर रेकिन्स के नीचे टैप करें ताकि मूस का स्तर बाहर हो जाए । फ्रिज में चिल कई घंटे के लिए सेट करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट हेज़लनट स्प्रेडचॉकलेट हेज़लनट स्प्रेड
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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