नुटेला मूस
नुटेला मूस एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 474 कैलोरी. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 214 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए किर्बी क्रेविंग द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नुटेला चीज़केक मूस, नुटेला मूस कप, तथा नुटेला मूस कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टोफू और नुटेला को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में तेज गति से ब्लेंड करें जब तक कि कोई टोफू चंक्स न रह जाए । रमकिन में चम्मच । काउंटर या अन्य सतह पर रेकिन्स के नीचे टैप करें ताकि मूस का स्तर बाहर हो जाए । फ्रिज में चिल कई घंटे के लिए सेट करने के लिए ।