ताइवानी फ्राइड टोफू

ताइवानी फ्राइड टोफू
ताइवानी फ्राइड टोफू बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। यह नुस्खा 5 परोसता है। इस होर डी'ओवरे में प्रति सर्विंग 148 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा है। प्रति सेवारत 97 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% पूरा करता है। यदि आपके पास चीनी, सोया सॉस, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी को 35 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 37% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ताइवानी फ्राइड चिकन, मीट सॉस के साथ ताइवानी नूडल्स (ताइवानी स्पेगेटी), और ताइवानी पैन-फ्राइड राइस नूडल्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
टोफू को ऊपर से लंबाई में आधा काट लें। 1/4 इंच मोटे चौकोर टुकड़ों में काटें। एक छोटे कटोरे में सोया सॉस, सिरका, तिल का तेल और चीनी को एक साथ मिलाएं और एक तरफ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
10 से 12 हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघें (लगभग)10 से 12 हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघें (लगभग)
आधे खोल पर 16 कच्चे लिटलनेक क्लैमआधे खोल पर 16 कच्चे लिटलनेक क्लैम
1 नींबू, छिला हुआ और रस निकाला हुआ (यदि नींबू ज्यादा रसदार न हो तो अधिक रस)1 नींबू, छिला हुआ और रस निकाला हुआ (यदि नींबू ज्यादा रसदार न हो तो अधिक रस)
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(यदि नींबू बहुत अच्छा नहीं है तो अधिक रस)(यदि नींबू बहुत अच्छा नहीं है तो अधिक रस)
2
मध्यम आंच पर एक बड़े, नॉनस्टिक पैन में तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँजमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटे हुए पके हुए आलू1 1/2 कप कटे हुए पके हुए आलू
3
लहसुन और हरा प्याज़ डालें और खुशबू आने तक, लगभग 20 सेकंड तक पकाएँ। टोफू को हर तरफ अच्छी तरह से भूरा करें, फिर सॉस में डालें और 2 से 3 मिनट तक पकाएं जब तक कि सॉस टोफू में मिल न जाए। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 चम्मच बारीक कटी ताजी तुलसी या थोड़ी सूखी तुलसी1/4 चम्मच बारीक कटी ताजी तुलसी या थोड़ी सूखी तुलसी
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉसस्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस
अंडे, सख्त उबले, छिले और बारीक कटे हुएअंडे, सख्त उबले, छिले और बारीक कटे हुए
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी के लिए स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ मेरी शीर्ष पसंद हैं। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। आप बिलेकार्ट-सैल्मन ब्लैंक डी ब्लैंक्स ग्रैंड क्रूज़ आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग और लगभग 80 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
बिलेकार्ट-सैल्मन ब्लैंक डी ब्लैंक्स ग्रैंड क्रूज़
बिलेकार्ट-सैल्मन ब्लैंक डी ब्लैंक्स ग्रैंड क्रूज़
नाजुक बुलबुलों का बढ़िया मूस अपने सुनहरे रंग की चमक के साथ सुंदर ढंग से जुड़ता है। एक क्यूवी जो सफेद गूदे वाले फलों के साथ मिश्रित सूखे मेवों, बादाम और ताजा हेज़लनट्स की सुगंध की शुद्ध तीव्रता से आपको आश्चर्यचकित कर देगी। मक्खनयुक्त ब्रियोच और खनिज सुगंध की सुगंध से जुड़े बुलबुले की मलाईदार अनुभूति। ताज़ा और सुंदर मिठास के साथ लगातार खत्म। यह शानदार बोतल कैवियार या बढ़िया सीप के साथ-साथ ग्रिल्ड मछली और समुद्री भोजन के साथ एक आदर्श संयोजन बनाएगी।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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