नेप्च्यून पास्ता सलाद

नेप्च्यून पास्ता सलाद
नेपच्यून पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1117 कैलोरी, 110 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, सीज़र पास्ता सलाद मिश्रण, समुद्री भोजन के टुकड़े, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नेप्च्यून पास्ता सलाद, नेप्च्यून सलाद, तथा नेपच्यून का सीफूड शेफ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबलते पानी से भरे 3-क्वार्ट सॉस पैन 2/3 में खाली पास्ता मिश्रण । धीरे-धीरे 12 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मध्यम कटोरे में मसाला और क्राउटन मिश्रण, तेल और ठंडे पानी को एक साथ हिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
Croutons केCroutons के
पानीपानी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पास्ता नाली; ठंडे पानी से कुल्ला। अच्छी तरह से नाली के लिए हिलाओ। मसाला मिश्रण में पास्ता हिलाओ। सलाद में समुद्री भोजन के टुकड़े और ब्रोकोली हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
ब्रोकोलीब्रोकोली
समुद्री भोजनसमुद्री भोजन
पास्तापास्ता
शेकशेक
पानीपानी
4
तुरंत परोसें, या ठंडा करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर43
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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