नुस्खा नींबू क्रीम क्रेप्स तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 359 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, पनीर, पाउडर चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ताजा नींबू क्रीम क्रेप्स, व्हीप्ड रास्पबेरी क्रीम पनीर के साथ नींबू क्रेप्स, तथा नींबू खसखस क्रेप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बल्लेबाज के लिए, ब्लेंडर में पहले 8 सामग्री (नमक के माध्यम से) रखें; चिकनी होने तक 1 मिनट की प्रक्रिया करें । एक स्पैटुला के साथ ब्लेंडर के किनारों को खुरचें, और 5 और सेकंड की प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
2
एक कटोरे में स्थानांतरण; कम से कम 2 घंटे या रात भर ढककर ठंडा करें ।
लगभग गर्म होने तक मध्यम आँच पर कड़ाही गरम करें । तुरंत पैन को गर्मी से हटा दें, और पैन के केंद्र में 1/4 कप बल्लेबाज डालें । झुकाव और भंवर पैन ताकि बल्लेबाज एक पतली, यहां तक कि परत में नीचे को कवर करता है ।
पैन को वापस आँच पर रखें, और 45 सेकंड या बीच में सेट होने तक और किनारों के चारों ओर थोड़ा ब्राउन होने तक पकाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
क्रेप के रिम के चारों ओर स्पैटुला चलाएं, फिर फ्लिप करें और 20 सेकंड या सेट होने तक पकाएं । एक प्लेट पर क्रेप को स्लाइड करें, और शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, हर तीसरे क्रेप के बाद तेल के साथ कड़ाही का छिड़काव करें और जाते ही उन्हें ढेर कर दें । (एक बड़े कटोरे के साथ प्लेट को कवर करके गर्म रखें । क्रेप्स को 2 दिनों के लिए आगे, ढका और प्रशीतित किया जा सकता है या 6 महीने तक जमे हुए किया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crepes
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
भरने के लिए, चिकनी जब तक खाद्य प्रोसेसर में शुद्ध कुटीर पनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
9
कटोरे में स्थानांतरण; चीनी, वेनिला, और नींबू का रस और उत्साह में हलचल । प्रति क्रेप भरने के एक उदार चम्मच का उपयोग करें । किनारे से क्रेप 1 इंच के नीचे चम्मच भरना ।