नींबू चिकन स्तनों
नुस्खा नींबू चिकन स्तन बनाया जा सकता है लगभग 4 घंटे और 20 मिनट में. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.94 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 377 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद नींबू का रस, मेंहदी, चावल और अजमोद की आवश्यकता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 59%. इसी तरह के व्यंजनों हैं नींबू चिकन स्तनों, नींबू चिकन स्तनों, और नींबू चिकन स्तनों.
निर्देश
चिकन को 3-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर। एक छोटे कटोरे में, 3/4 कप शोरबा, नींबू का रस, सरसों, लहसुन, मक्खन और मेंहदी मिलाएं; चिकन के ऊपर डालें । कवर करें और 4-5 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ता है तब तक पकाएं ।
चिकन निकालें; गर्म रखें ।
खाना पकाने के रस से स्किम वसा; एक छोटे सॉस पैन में स्थानांतरण । एक उबाल में तरल लाओ।
कॉर्नस्टार्च और शेष शोरबा को चिकना होने तक मिलाएं । धीरे-धीरे पैन में हलचल । उबाल आने तक पकाएं और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।
चिकन को चावल और सॉस के साथ परोसें ।
बादाम और अजमोद के साथ छिड़के ।