आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू ड्रेसिंग के साथ फ्रूटी लेट्यूस सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $4.85 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 747 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास ड्रेसिंग, जैतून का तेल, खसखस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल पार्टी! तिजोरी से-सेब क्रेसिन ब्रेड पुडिंग एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू ड्रेसिंग के साथ फल सलाद सलाद, नींबू ड्रेसिंग के साथ सलाद और ककड़ी का सलाद, तथा शहद ड्रेसिंग के साथ फल हरी सलाद.