नींबू शतावरी
नींबू शतावरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 1.71 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 133 कैलोरी. शतावरी के भाले, प्याज़, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं शतावरी और नींबू और तुलसी रिकोटा नींबू सॉस के साथ भरवां सामन रोल, मेयर नींबू विनैग्रेट और संरक्षित नींबू के साथ शतावरी, तथा नींबू शतावरी.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, नींबू का रस, डिजॉन सरसों, जैतून का तेल, कोषेर नमक और ताजी पिसी हुई काली मिर्च को एक साथ फेंटें । एक तरफ सेट करें । एक उबाल के लिए उदारतापूर्वक नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । शतावरी भाले को कांटा-निविदा तक पकाएं, लगभग 4 मिनट; नाली ।
कटोरे में जोड़ें, 1 पतले कटा हुआ प्याज़ के साथ । कोट करने के लिए टॉस।