नींबू सॉस के साथ ब्रोकोली टिम्बेल्स
लेमन सॉस के साथ ब्रोकली टिम्बेल्स सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 417 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, काली मिर्च, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर-तुलसी की चटनी के साथ बैंगन का समय, नींबू सॉस के साथ ब्रोकोली, तथा नींबू सॉस के साथ ब्रोकोली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, 1 कप क्रीम और नींबू का रस मिलाएं; कमरे के तापमान पर 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
बची हुई क्रीम को ब्लेंडर में डालें ।
अंडे, अंडे की जर्दी, क्रीम चीज़, 4 बड़े चम्मच मक्खन और पनीर डालें; ढककर ब्लेंड होने तक प्रोसेस करें ।
मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; ब्रोकोली, 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च में मोड़ो ।
चम्मच 1 कप ब्रोकोली मिश्रण छह 6-ऑउंस में । रामकींस।
बेकिंग पैन में कप रखें । 1 में की गहराई तक उबलते पानी के साथ पैन भरें।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए या जब तक केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ न हो जाए ।
सॉस के लिए, आटा और शेष मक्खन को मिलाकर पेस्ट बनाएं । एक बड़े, भारी सॉस पैन में, नींबू-क्रीम मिश्रण, चिकन गुलदस्ता और शेष नमक और काली मिर्च को मिलाएं । उबालने के लिए लाओ ।
मक्खन के मिश्रण को क्रीम के मिश्रण में चिकना होने तक फेंटें और मिश्रण गाढ़ा हो जाए ।
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
ढीला करने के लिए प्रत्येक कस्टर्ड कप के किनारे के चारों ओर एक चाकू सावधानी से चलाएं । अलग-अलग सर्विंग प्लेट्स को ऊपर की तरफ व्यवस्थित करें । प्रत्येक टिम्बेल के चारों ओर चम्मच सॉस और यदि वांछित हो तो डिल स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।