नो-बस्ट, नो-परेशान भुना हुआ टर्की

नो-बस्ट, नो-परेशान भुना हुआ टर्की सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 501 कैलोरी, 70g प्रोटीन की, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 13 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गाजर, पानी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो रेड वाइन बस्ट के साथ क्लासिक रोस्ट टर्की, तुर्की के लिए स्पाइस आइलैंड्स हॉलिडे हर्ब बस्ट, तथा नो-बस्ट, हर्ब-क्रस्टेड टर्की डब्ल्यू / मशरूम ग्रेवी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन रैक को समायोजित करें ताकि कवर किया गया रोस्टिंग पैन आसानी से अंदर फिट हो जाए । ओवन को 500 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मक्खन को बाहर और टर्की की गुहा में रगड़ें ।
टर्की के अंदर और बाहर नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
अजवाइन, प्याज और गाजर को कैविटी में डालें ।
टर्की, ब्रेस्ट-साइड को एक बड़े रोस्टिंग पैन में रखें ।
उबलते पानी को पैन में डालें । एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ कवर करें और पैन को ओवन में डालें ।
एक टाइमर शुरू करें जब ओवन का तापमान 500 डिग्री एफ पर लौटता है ।
ठीक 1 घंटे तक बेक करें और ओवन बंद कर दें । ओवन का दरवाजा न खोलें! ओवन पूरी तरह से ठंडा होने तक टर्की को ओवन में छोड़ दें; इसमें 4 से 6 घंटे लग सकते हैं । पैन के रस को सुरक्षित रखें और टर्की को ठंडा करें यदि यह भूनने के तुरंत बाद नहीं परोसा जाएगा ।