नारंगी और जैतून का सलाद (एस ' लाटा बोटुकन वा ज़ायटून)
ऑरेंज और ऑलिव सलाद (एस ' लाटा बोटुकन वा ज़ायटून) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 91 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारंगी-फूल का पानी, कोषेर नमक, जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारंगी और जैतून का सलाद, जैतून नारंगी सलाद, तथा ब्रोकोली, नारंगी, और जैतून का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक नारंगी क्रॉसवर्ड को 5 स्लाइस में काटें ।
एक कटोरे में नारंगी स्लाइस रखें; जैतून और सीताफल के साथ टॉस करें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
रस, तेल, नारंगी-फूल का पानी और चीनी मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सलाद पर डालो; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।