नारंगी-चिपोटल मक्खन के साथ भुना हुआ ब्रोकोली

नारंगी-चिपोटल मक्खन के साथ भुना हुआ ब्रोकोली एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 111 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अडोबो सॉस में ब्रोकोली फ्लोरेट्स, नमक, चिपोटल मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 19 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नारंगी-चिपोटल मक्खन के साथ ब्रोकोली, चिपोटल-ऑरेंज ब्रोकोली और टोफू, तथा चिपोटल-लाइम बटर और क्वेसो फ्रेस्को के साथ ग्रिल्ड ब्रोकली समान व्यंजनों के लिए ।