नारियल और धनिया आधा भुना हुआ मुर्गियां

नारियल और धनिया आधा भुना हुआ मुर्गियां
नारियल और धनिया आधा भुना हुआ मुर्गियां सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 3537 कैलोरी, 200 ग्राम प्रोटीन, तथा 283 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 15.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 79% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बादाम, लहसुन, धनिया, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम के साथ ताजा चेरी क्लैफोटी एक मिठाई के रूप में । ब्रिटिश लार्डर के इस नुस्खा में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पेसटेरियन, और केटोजेनिक आहार। एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो संडे सपर: जर्क हाफ-मुर्गियां, नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया, तथा क्लासिक डबल रोस्ट मुर्गियां समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

10जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसflaked बादामflaked बादाम50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनारियल क्रीमनारियल क्रीम1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमद्रास करी पाउडरमद्रास करी पाउडर20जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखा नारियलसूखा नारियल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मछली सॉसमछली सॉस30जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा धनियाताजा धनिया2टीबीएसकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन कुचल दियालहसुन कुचल दिया50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमूंगफली का तेलमूंगफली का तेल10जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2नींबू का रस और रसनींबू का रस और रस140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्राकृतिक दहीप्राकृतिक दही1प्रत्येक के लिए।नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्दीहल्दी2केजीएसपूरी फ्री रेंज चिकनपूरी फ्री रेंज चिकन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर81
पत्रिका
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