नारियल क्रेम कारमेल

नारियल क्रेम कारमेल
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? नारियल क्रेम कारमेल कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 589 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नारियल का दूध, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं नारियल क्रेम कारमेल, नारियल क्रेम कारमेल, तथा क्रेम कारमेल नारियल कस्टर्ड.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक सॉस पैन में, दानेदार चीनी को मध्यम आँच पर पानी के साथ पकाएँ, पैन के किनारों को गीले ब्रश से ब्रश करें, जब तक कि एक अमीर एम्बर कारमेल न बन जाए, लगभग 15 मिनट । नीचे से कोट करने के लिए कारमेल को 9 इंच के चौकोर ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
कारमेलकारमेल
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
सॉस पैनसॉस पैन
3
एक बाउल में अंडे की जर्दी और ब्राउन शुगर को बहुत गाढ़ा होने तक, 2 मिनट तक फेंटें । क्रीम, नारियल का दूध, वेनिला और नमक में मारो और बेकिंग डिश में डालें । डिश को रोस्टिंग पैन में सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
वेनिलावेनिला
क्रीमक्रीम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
4
पैन में गर्म पानी डालें ताकि डिश की तरफ आधा ऊपर आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
1 घंटे के लिए बेक करें, जब तक कि कस्टर्ड बस सेट न हो जाए लेकिन फिर भी केंद्र में जिगली हो । रात भर डिश में रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
कस्टर्ड के किनारे के चारों ओर एक चाकू चलाएं । 10 सेकंड के लिए गर्म पानी के पैन में पकवान सेट करें । डिश के ऊपर एक सपाट थाली को पलटें और फिर कस्टर्ड और कारमेल को थाली में पलट दें । टोस्टेड नारियल के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
नारियलनारियल
कस्टर्डकस्टर्ड
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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