नारियल तिल तिथि ग्रेनोला

नारियल तिल की तारीख ग्रेनोला सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 800 कैलोरी. यह नुस्खा 7 कार्य करता है । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 17 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास ओट्स, पिसी हुई दालचीनी, समुद्री नमक का उदार पानी का छींटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो चंकी खजूर, नारियल और बादाम ग्रेनोला, मीठा नारियल और तारीख ग्रेनोला डब्ल्यू / केला कोड़ा, तथा किशमिश और खजूर ग्रेनोला समान व्यंजनों के लिए ।