नारियल द्वीप ठग

नारियल द्वीप ठग
नारियल द्वीप ठग है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सुबह का भोजन। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 240 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 मिनट. 75 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । केला, नाशपाती, संतरे का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं द्वीप सूर्योदय ठग, स्पाइस आइलैंड स्मूथी, तथा नारियल के दूध और आम की चटनी के साथ तैरता हुआ द्वीप.

निर्देश

1
बाहरी परत निकालें और अनानास को टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
2
केले और नाशपाती को भी टुकड़ों में काट लें । नाशपाती की त्वचा लेने की जरूरत नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
3
सभी सामग्री को अपने विटामिक्स या ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक फेंटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
चश्मे में परोसें और क्या मुस्कान ।
कठिनाईआसान
में तैयार6 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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