नारियल फ्लान

नारियल फ्लान
नुस्खा नारियल फ्लान लगभग आपकी यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 55 मिनट. इस मिठाई में है 352 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, नारियल के गुच्छे, नारियल का दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्लान de कोको (नारियल फ्लान), नारियल फ्लान (फ्लान de कोको), तथा नारियल फ्लान.

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, चीनी को कारमेलिज़ होने तक पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
इसे उथले पक्षों के साथ एक फ्लान डिश, पाई प्लेट या गोल सूफले बेकिंग डिश में डालें, इसे नीचे कोट करने के लिए चारों ओर घुमाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, अंडे को तब तक फेंटें जब तक कि वायर व्हिस्क से झागदार न हो जाए । गाढ़ा दूध, नारियल का दूध, वेनिला अर्क और 1/4 कप नारियल में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
2 पाउंड नीले आलू2 पाउंड नीले आलू
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मेयोनेज़, बाइंडिंग के लिएमेयोनेज़, बाइंडिंग के लिए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
तैयार बेकिंग डिश में मिश्रण डालो । इसे ओवन में पानी के स्नान में सेंकना होगा । डिश को पक्षों के साथ एक बड़े बेकिंग पैन में सेट करें और ध्यान से फ्लान के चारों ओर पानी डालें ताकि पक्षों को 2/3 रास्ता मिल सके । पहले से गरम ओवन में सावधानी से स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6
लगभग 1 घंटे तक बेक करें, जब तक कि फ्लान सेट न हो जाए और केंद्र केवल थोड़ा सा हिल जाए, जैसे चीज़केक होगा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
7
ओवन और पानी के स्नान से निकालें और पूरी तरह से ठंडा होने दें । फ्लान को एक फ्लैट सर्विंग प्लैटर पर मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
8
परोसने के लिए स्लाइस में काटें ।
9
व्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड नारियल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ नारियल के गुच्छेकटा हुआ नारियल के गुच्छे596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ नारियल के गुच्छे, टोस्ट, गार्निश के लिएकटा हुआ नारियल के गुच्छे, टोस्ट, गार्निश के लिए3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ3अंडेअंडे796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 पाउंड नीले आलू2 पाउंड नीले आलू21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा व्हीप्ड क्रीम, गार्निश के लिएताजा व्हीप्ड क्रीम, गार्निश के लिए

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino, और Grenache कर रहे हैं के लिए महान विकल्प है. स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ टोरेस संग्रे डी टोरो टेम्प्रानिलो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 8 डॉलर प्रति बोतल है ।
टोरेस Sangre de टोरो Tempranillo
टोरेस Sangre de टोरो Tempranillo
चरित्र से भरी शराब और शक्तिशाली और सुरुचिपूर्ण दोनों है । बहुत पके फल, ओक और ट्रफल्स की पृष्ठभूमि पर नाजुक पुष्प सुगंध । इसके टैनिन में एक फल, भावपूर्ण संरचना होती है जो उम्र बढ़ने के दौरान प्राप्त धुएं और मसालों के मखमली स्पर्श में विकसित होती है । मांस, पेला के साथ आदर्श, और मलाईदार चीज के साथ एकदम सही ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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