नारियल मैकरून
नारियल मैकरून एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली 40 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 69 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, चीनी, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल मैकरून, नारियल मैकरून, तथा नारियल मैकरून.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 3 बेकिंग शीट स्प्रे करें; एक तरफ सेट करें । एक कटोरे में अंडे का सफेद भाग, नारियल, जई, वेनिला, चीनी और नमक अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । बेकिंग शीट पर आटा के बड़े चम्मच गिराएं, आधा इंच अलग ।
मैकरून को हल्का सुनहरा होने तक, 12 से 15 मिनट तक बेक करें ।
एक वायर रैक में स्थानांतरित करें और पूरी तरह से ठंडा करें ।
चॉकलेट मोर्सल्स और मार्जरीन को कांच के कटोरे या मापने वाले कप में रखें । उच्च पर माइक्रोवेव जब तक चॉकलेट पूरी तरह से पिघल जाता है, 40 से 50 सेकंड, या 350 डिग्री ओवन 5 से 6 मिनट में पिघल जाता है । (चॉकलेट को ज़्यादा गरम न करें या यह झुलस जाएगा । ) एक धातु के चम्मच को गर्म चॉकलेट में डुबोएं और एक ज़िगज़ैग पैटर्न में कुकीज़ के ऊपर धीरे से चॉकलेट छिड़कें । पूरी तरह से ठंडा। एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडी, सूखी जगह पर 3 दिनों तक स्टोर करें ।