नारियल मैकरून

नारियल मैकरून
नारियल मैकरून एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली 40 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 69 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, चीनी, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल मैकरून, नारियल मैकरून, तथा नारियल मैकरून.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 3 बेकिंग शीट स्प्रे करें; एक तरफ सेट करें । एक कटोरे में अंडे का सफेद भाग, नारियल, जई, वेनिला, चीनी और नमक अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । बेकिंग शीट पर आटा के बड़े चम्मच गिराएं, आधा इंच अलग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
नारियलनारियल
वेनिलावेनिला
आटाआटा
चीनीचीनी
ओट्सओट्स
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
मैकरून को हल्का सुनहरा होने तक, 12 से 15 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
एक वायर रैक में स्थानांतरित करें और पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
4
चॉकलेट मोर्सल्स और मार्जरीन को कांच के कटोरे या मापने वाले कप में रखें । उच्च पर माइक्रोवेव जब तक चॉकलेट पूरी तरह से पिघल जाता है, 40 से 50 सेकंड, या 350 डिग्री ओवन 5 से 6 मिनट में पिघल जाता है । (चॉकलेट को ज़्यादा गरम न करें या यह झुलस जाएगा । ) एक धातु के चम्मच को गर्म चॉकलेट में डुबोएं और एक ज़िगज़ैग पैटर्न में कुकीज़ के ऊपर धीरे से चॉकलेट छिड़कें । पूरी तरह से ठंडा। एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडी, सूखी जगह पर 3 दिनों तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट चिप्सचॉकलेट चिप्स
चॉकलेटचॉकलेट
मार्जरीनमार्जरीन
कुकीज़कुकीज़
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
ओवनओवन
5
स्वयं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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