नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद आज़माएं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 42 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 74 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी, अखरोट, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद, स्किनी ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट सलाद, तथा नीले पनीर के साथ कटा हुआ रोमेन सलाद.
निर्देश
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2
अखरोट को पाई प्लेट में फैलाएं और उन्हें लगभग 10 मिनट तक सुनहरा होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)]()
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)![20 से 25 साबुत पालक के पत्ते]()
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते![यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए]()
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए4
एक बड़े कटोरे में, नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से डिजॉन सरसों और शेरी सिरका और सीजन के साथ उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए]()
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए![शेरी सिरका]()
शेरी सिरका![मेमने का पैर, हड्डी-अंदर]()
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
शेरी सिरका
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम5
जैतून का तेल डालें और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ6
ड्रेसिंग क्रीमी होने तक आधा नीला पनीर और व्हिस्क डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक]()
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ7
सलाद, सौंफ, गाजर, खीरा, सेब, एवोकैडो, तुलसी और अखरोट डालें और नमक और काली मिर्च डालें । ड्रेसिंग के साथ कोट करने के लिए सलाद को अच्छी तरह से टॉस करें । शेष नीले पनीर के साथ शीर्ष और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए]()
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए![लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक]()
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक![चुनी हुई डिल टहनियाँ]()
चुनी हुई डिल टहनियाँ![1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)]()
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई]()
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई![1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)]()
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)![2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ]()
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ![प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ![1 लाल प्याज, छोटा पासा]()
1 लाल प्याज, छोटा पासा
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
चुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
सूअर की चर्बी वापस
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासाउपकरण
सामग्री
23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![पतले कटा हुआ तुलसी के पत्ते]()
पतले कटा हुआ तुलसी के पत्ते1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![नीला पनीर, उखड़ गया]()
नीला पनीर, उखड़ गया2![गाजर, बारीक कटा हुआ]()
गाजर, बारीक कटा हुआ1![बीज रहित ककड़ी, बीज और 1/2-इंच पासा में कटौती]()
बीज रहित ककड़ी, बीज और 1/2-इंच पासा में कटौती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![डिजॉन सरसों]()
डिजॉन सरसों1![सौंफ बल्ब, cored और सूक्ष्मता कटा हुआ]()
सौंफ बल्ब, cored और सूक्ष्मता कटा हुआ1![फ़ूजी सेब में काट, 1/2-inch पासा]()
फ़ूजी सेब में काट, 1/2-inch पासा1![हस एवोकैडो, 1/2-इंच पासा में कटौती]()
हस एवोकैडो, 1/2-इंच पासा में कटौती25झींगा और शिरायुक्त![कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2![romaine दिल, quartered लंबाई और बारीकी आड़े कटा हुआ]()
romaine दिल, quartered लंबाई और बारीकी आड़े कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![बहुत बारीक कटा हुआ प्याज़]()
बहुत बारीक कटा हुआ प्याज़33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![शेरी सिरका]()
शेरी सिरका1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)]()
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
पतले कटा हुआ तुलसी के पत्ते1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
नीला पनीर, उखड़ गया2
गाजर, बारीक कटा हुआ1
बीज रहित ककड़ी, बीज और 1/2-इंच पासा में कटौती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
डिजॉन सरसों1
सौंफ बल्ब, cored और सूक्ष्मता कटा हुआ1
फ़ूजी सेब में काट, 1/2-inch पासा1
हस एवोकैडो, 1/2-इंच पासा में कटौती25झींगा और शिरायुक्त
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2
romaine दिल, quartered लंबाई और बारीकी आड़े कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
बहुत बारीक कटा हुआ प्याज़33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
शेरी सिरका1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)कठिनाईकठिन
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसलाद
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