नाश्ता मीटलोफ़

ब्रेकफास्ट मीटलोफ एक मुख्य कोर्स है जो 16 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 26 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 215 कैलोरी होती है । $1.61 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 30 मिनट लगते हैं। 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। Allrecipes की इस रेसिपी में अजवाइन, ग्राउंड टर्की, पालक और बेल मिर्च की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 70% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी में बेकन-रैप्ड मीटलोफ , जर्मन मीटलोफ फाल्सचर हासे और इंडिविजुअल मीटलोफ बंडल शामिल हैं।