नाशपाती सॉस के साथ पोर्क मेडिलोन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नाशपाती सॉस के साथ पोर्क मेडिलोन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.2 खर्च करता है । सेब का रस, मेंहदी, नाशपाती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नाशपाती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Cornmeal के साथ Crepes अंजीर और नाशपाती एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 48 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती सॉस के साथ भुना हुआ सूअर का मांस, अदरक नाशपाती सॉस के साथ पोर्क चॉप, तथा नाशपाती और अदरक की चटनी के साथ पोर्क चॉप.
निर्देश
काली मिर्च और नमक के साथ सूअर का मांस के दोनों किनारों को छिड़कें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएं ।
सूअर का मांस जोड़ें; प्रत्येक तरफ या ब्राउन होने तक 3 मिनट पकाएं ।
कड़ाही से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
जबकि पोर्क पकता है, कोर नाशपाती, और 1/2-इंच स्लाइस में काटता है ।
कड़ाही में नाशपाती के स्लाइस डालें; चीनी और मेंहदी के साथ छिड़के । मध्यम-कम गर्मी 3 मिनट पर कुक, अक्सर सरगर्मी।
सेब के रस को कड़ाही में डालें; पोर्क को कड़ाही में लौटाएं । 6 से 8 मिनट या सूअर का मांस होने तक उबालें ।