नास्टर्टियम फैल गया

नास्टर्टियम प्रसार एक है लैक्टो ओवो शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और की कुल 145 कैलोरी. के लिए प्रति सेवा 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मसाला के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान के लिए सिर और आज इसे बनाने के लिए नास्टर्टियम फूल, क्रीम पनीर, सहिजन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 के चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर बल्कि खराब है । नास्टर्टियम निबल्स, नास्टर्टियम पिज्जा, और नास्टर्टियम मक्खन इस नुस्खा के समान हैं ।