नूह का हलवा
नूह का हलवा मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 259 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । खुबानी, किशमिश, मोती जौ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो नूह बी का सूर्यास्त झींगा रिसोट्टो, नूह रोसेन का जंगली अलास्का ब्लैक कॉड ताजा गार्बानो हम्मस के साथ, तथा ब्राउन बटर पीनट बटर क्रिस्पी ट्रीट्स + नूह के लिए एक बेक सेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जौ और चावल को एक मध्यम कटोरे में रखें, और जौ के मिश्रण से 2 इंच ऊपर पानी से ढक दें । ढककर रात भर भिगो दें ।
एक बड़े सॉस पैन में जौ का मिश्रण, 4 कप पानी और नमक रखें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 25 मिनट उबालें ।
गर्मी से निकालें, और एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में नाली, 2 1/4 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में 1 1/2 कप जौ मिश्रण और 1/4 कप आरक्षित तरल रखें; प्रक्रिया 2 मिनट । सॉस पैन में शुद्ध मिश्रण लौटें; शेष जौ मिश्रण, शेष 2 कप आरक्षित तरल, चीनी, और अगले 5 सामग्री (अंजीर के माध्यम से चीनी) जोड़ें, गठबंधन करने के लिए सरगर्मी । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 30 मिनट उबालें।
गर्मी से निकालें; गुलाब जल में हलचल, और नट और अनार के बीज के साथ छिड़के ।