नुस्खा नए स्कूल मीठा आलू पाई लगभग में अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 55 मिनट. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 466 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अलसी के भोजन, शकरकंद, वाष्पित दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), वापस स्कूल के लिए बच्चे के अनुकूल आश्चर्य नाश्ता मीठा रोल, तथा मिनी टैको पिज्जा काटता है और स्कूल वापस स्कूल केंद्र में स्टेपल्स की यात्रा करता है.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
हल्के आटे की सतह पर, राहेल मैकब्राइड के पूरे गेहूं के आटे को 12 इंच के घेरे में बेल लें । इसे 10-इंच डीप-डिश पाई प्लेट में आसानी से नीचे और पैन के किनारों पर समान रूप से दबाएं । एक कांटा के साथ आटा सब पर चुभन । किनारों को समेटना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजे मशरूम की मिश्रित किस्में
गेहूं
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
पन्नी के साथ पाई क्रस्ट को लाइन करें और पाई वेट या सूखे बीन्स से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेम
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
5
20 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6
पन्नी और वजन निकालें। क्रस्ट को ओवन में लौटाएं और आटे को हल्का ब्राउन होने तक, 10 से 12 मिनट तक बेक करें । एक रैक पर पैन में क्रस्ट को ठंडा करें, 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
ताजे मशरूम की मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
इस बीच, फिलिंग बनाने के लिए, वाष्पित दूध, शकरकंद, ब्राउन शुगर, गुड़, दालचीनी, जायफल, ऑलस्पाइस, अंडे और अंडे की सफेदी को एक फूड प्रोसेसर में मिलाएं और चिकना होने तक पल्स करें; यह ठीक है अगर कुछ शकरकंद के टुकड़े रह जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
आइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
जैसे पिस्ता या अखरोट
3/4 चम्मच गुड़
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
8
भरने को क्रस्ट में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
9
केंद्र सेट होने तक, 40 से 45 मिनट तक बेक करें । एक रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें । परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
10
Whisk एक साथ flours, अलसी भोजन और नमक । एक बढ़िया भोजन की बनावट के लिए 1/3 कप सब्जी को छोटा करने के लिए एक कांटा या पेस्ट्री ब्लेंडर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी छोटा
जमीन Flaxseed
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
11
शेष 1/3 कप को बड़े टुकड़ों में छोटा करके, छोटे मटर के आकार के बारे में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप नारियल का बुरादा, भुना हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
12
मिश्रण पर 3 बड़े चम्मच बर्फ का पानी छिड़कें और धीरे से एक कांटा या लकड़ी के चम्मच के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
13
एक और 3 से 4 बड़े चम्मच बर्फ का पानी छिड़कें और एक गेंद में धीरे से एक साथ लाएं । मोम पेपर में लपेटें और उपयोग होने तक ठंडा करें । उपयोग करने के लिए तैयार होने पर, एक डिस्क को 1/2-इंच की मोटाई में रोल करें और वांछित पाई प्लेट में रखें ।
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब आप की कोशिश कर सकते है जे जे Prum Graacher Himmelreich Spatlese रिस्लीन्ग. इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 56 डॉलर है ।