नकली मलाईदार टमाटर सॉस के साथ पास्ता

नकली मलाईदार टमाटर सॉस के साथ पास्ता
मॉक क्रीमी टोमैटो सॉस के साथ पास्ता आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1131 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 15 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । प्याज, सब्जी शोरबा, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो मलाईदार टमाटर सॉस और पालक के साथ पास्ता, मलाईदार टमाटर सॉस के साथ शाकाहारी पास्ता, तथा मलाईदार टमाटर केकड़ा पास्ता सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबलते नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन में, पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
अच्छी तरह से नाली।
3
इस बीच, एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर प्यूरी में भुना हुआ लाल और पीली मिर्च, टोफू, टमाटर का पेस्ट, सब्जी शोरबा, बाल्समिक सिरका और इतालवी मसाला । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
सब्जी शोरबासब्जी शोरबा
पीली मिर्चपीली मिर्च
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
टोफूटोफू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
4
कुकिंग स्प्रे के साथ एक मध्यम सॉस पैन को कोट करें । प्याज, लहसुन और शतावरी को मध्यम आँच पर निविदा तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
शतावरीशतावरी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
चिपकने से रोकने के लिए यदि आवश्यक हो तो पानी डालें । मशरूम में हिलाओ; 3 से 5 मिनट तक या मशरूम के नरम और नरम होने तक पकाएं । टोफू सॉस, टमाटर, काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
मशरूममशरूम
टमाटरटमाटर
सॉससॉस
पानीपानी
टोफूटोफू
6
चाहें तो गर्म मिर्च का पेस्ट डालें । गर्मी को कम करें, और गर्मी के माध्यम से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
7
पास्ता को सॉस के साथ टॉस करें, और परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
पास्तापास्ता
सॉससॉस

सामग्री

10स्पीयर्स शतावरी, तिरछे कटा हुआस्पीयर्स शतावरी, तिरछे कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटरdiced टमाटर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म चिली पेस्ट (वैकल्पिक)गर्म चिली पेस्ट (वैकल्पिक)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4झींगा और शिरायुक्तपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1डबल स्टफ्ड ओरियोज़इतालवी मसालाइतालवी मसाला1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसभुनी हुई लाल शिमला मिर्चभुनी हुई लाल शिमला मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरंग rotini पास्तारंग rotini पास्ता255जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकम वसा, फर्म रेशमी टोफूकम वसा, फर्म रेशमी टोफू22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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