नमकीन यूरोपीय शैली के मक्खन, स्मोक्ड सार्डिन और काली मिर्च के साथ क्रॉस्टिनी
नमकीन यूरोपीय शैली के मक्खन, स्मोक्ड सार्डिन और काली मिर्च के साथ नुस्खा क्रॉस्टिनी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 474 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वॉटरक्रेस, मक्खन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो यूरोपीय शैली के मक्खन के साथ नींबू वर्ग, मीटलाफ, यूरोपीय शैली;, तथा बकरी के दूध दही और काली मिर्च के साथ अंजीर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें ।
ब्रेड स्लाइस को बेकिंग शीट पर रखें, सबसे ऊपर जैतून के तेल से ब्रश करें, और उन्हें 15 से 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि वे हल्के से टोस्ट और सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं । (आप ब्रेड को टोस्टर में भी टोस्ट कर सकते हैं, लेकिन बिना तेल के । फिर टोस्ट को तेल से ब्रश करने के बाद ब्रश करें । ) क्रोस्टिनी के तेल वाले हिस्से को लहसुन से रगड़ें और उन्हें अपने काम की सतह पर, तेल की तरफ ऊपर की तरफ सेट करें ।
प्रत्येक क्रोस्टिनो पर एक असमान परत में लगभग 2 चम्मच मक्खन फैलाएं, जिससे ब्रेड के किनारों को दिखाई दे । मक्खन के ऊपर प्याज के स्लाइस को बिखेरें, उन्हें समान रूप से विभाजित करें, प्रत्येक पर 1 चुन्नी बिछाएं, और शीर्ष पर क्रेस और समुद्री नमक के कुछ दाने डालें ।
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