नरम स्प्रेड के साथ खाना बनाना: कारमेलाइज्ड प्याज और अंजीर मिनी पिज्जा
सॉफ्ट स्प्रेड के साथ खाना बनाना: कारमेलाइज्ड प्याज और अंजीर मिनी पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $11.07 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 2598 कैलोरी, 91 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके पास बटर स्प्रेड, प्रीबेक्ड पिज्जा क्रस्ट, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया मक्खन प्रसार का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लो फैट होल व्हीट ब्लूबेरी स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो कारमेलिज्ड प्याज पिज्जा, सॉसेज और कारमेलिज्ड प्याज पिज्जा, तथा कारमेलिज्ड प्याज और हरा जैतून पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें मध्यम गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में नरम फैलाएं और प्याज को पकाएं, कभी-कभी, 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक हिलाएं । अंजीर और बंदरगाह में हिलाओ और तरल अवशोषित होने तक पकाना । 3 स्लाइस की व्यवस्था करें पनीर, प्रत्येक पिज्जा क्रस्ट पर फिट करने के लिए फाड़ा, फिर समान रूप से प्याज मिश्रण के साथ शीर्ष; धीरे से दबाएं । बेकिंग शीट पर पिज्जा की व्यवस्था करें और 12 मिनट या पनीर के पिघलने और क्रस्ट कुरकुरा होने तक बेक करें ।
गार्निश, अगर वांछित, पतले कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तों के साथ ।
प्रत्येक को पिज्जा को 8 वेजेज में काटें ।