पाइन नट्स के साथ मलाईदार शतावरी रिसोट्टो

पाइन नट्स के साथ मलाईदार शतावरी रिसोट्टो
पाइन नट्स के साथ मलाईदार शतावरी रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 635 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.77 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अतिरिक्त परमेसन चीज़, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पाइन नट्स के साथ शतावरी रिसोट्टो, पाइन नट्स के साथ टमाटर रिसोट्टो, तथा रेडिकियो, सुल्ताना और पाइन नट्स के साथ रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोarborio चावलarborio चावल42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशतावरी, टुकड़ेशतावरी, टुकड़े2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा मेंहदी, कटा हुआताजा मेंहदी, कटा हुआ2लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ4झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त परमेसन पनीर, स्वाद के लिएअतिरिक्त परमेसन पनीर, स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा4झींगा और शिरायुक्त5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी स्टॉक, उबालसब्जी स्टॉक, उबाल
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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