पाइन नट्स के साथ साइट्रस हरी बीन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पाइन नट्स के साथ साइट्रस हरी बीन्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 74 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 59 सेंट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, छिछले, बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पाइन नट्स के साथ साइट्रस हरी बीन्स, पाइन नट्स के साथ हरी बीन्स, तथा पाइन नट्स के साथ गार्लिक ग्रीन बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हरी बीन्स को उबलते पानी में 2 मिनट तक पकाएं ।
ठंडे बहते पानी के नीचे नाली और कुल्ला ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
प्याज़ डालें; 2 मिनट या निविदा तक भूनें ।
हरी बीन्स जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ ।
छिलका, रस, काली मिर्च और नमक डालें; 2 मिनट भूनें । एक थाली पर चम्मच; नट्स के साथ छिड़के ।