पुई दाल के साथ हनी मस्टर्ड ग्रिल्ड सैल्मन

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, पुई दाल के साथ हनी मस्टर्ड ग्रिल्ड सैल्मन एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 812 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 5.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 63% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके हाथ में लेमन जेस्ट, साबुत अनाज सरसों, रॉकेट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे एक फ्लैश में फ्रेंच: दाल डु पुय और दो-सरसों क्रेम फ्रैच के साथ खस्ता सामन, पुए दाल के साथ मसालेदार सामन, तथा शहद-सरसों की चटनी के साथ ग्रील्ड सामन पट्टिका.
निर्देश
ग्रिल को ऊंचा करें और पन्नी के साथ एक बेकिंग ट्रे को लाइन करें ।
नींबू उत्तेजकता और रस, सरसों और शहद मिलाएं ।
सामन को ट्रे पर रखें, थोड़ा ड्रेसिंग के साथ ब्रश करें, फिर 5-7 मिनट के लिए ग्रिल करें जब तक कि चाकू से परीक्षण न किया जाए तब तक सामन को पलटने की कोई आवश्यकता नहीं है ।
इस बीच, एक कड़ाही में तेल गरम करें और हरे प्याज़ और चुकंदर को पकाएँ । 4 बड़े चम्मच पानी के साथ दाल में टिप, पैन को कवर करें और 2 मिनट के लिए गर्म करने के लिए पकाएं । एक कटोरे में टिप और शेष ड्रेसिंग, तुलसी और रॉकेट के साथ टॉस करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
ग्रिल्ड सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटन एमा रिजर्व शारदोन्नय । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
![सांता ईएमए रिजर्व Chardonnay]()
सांता ईएमए रिजर्व Chardonnay
सांता एमा शारदोन्नय रिजर्वा एक चमकीले सुनहरे पीले रंग की शराब है जो लेडा घाटी से आती है । पके उष्णकटिबंधीय फलों का एक गुलदस्ता उभरता है, जैसे केले और जुनून फल शहद और वेनिला के स्पर्श के साथ । मुंह में, यह अच्छे संतुलन और सुखद अम्लता की शराब है । तैलीय मछली और सॉस, समुद्री भोजन और ग्रील्ड केकड़े के साथ जाने के लिए आदर्श । सफेद मांस और परिपक्व चीज के लिए भी आदर्श है ।