पाउला का तला हुआ मूंगफली का मक्खन और केला सैंडविच
पाउला का तला हुआ मूंगफली का मक्खन और केला सैंडविच एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 776 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, पिसी हुई दालचीनी, कुरकुरे पीनट बटर और कुछ अन्य चीजें लें । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी Twists एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह नुस्खा 15 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चॉकलेट पीनट बटर सॉस के साथ पीनट बटर और बनाना सैंडविच, मूंगफली का मक्खन और केला सैंडविच, तथा पैन-फ्राइड पीनट बटर जेली सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक फ्राइंग पैन में, मक्खन के 3 बड़े चम्मच पिघलाएं । सुनिश्चित करें कि मक्खन जला नहीं है । एक छोटे कटोरे में मूंगफली का मक्खन, शहद और दालचीनी मिलाएं । केले को 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
पीनट बटर के मिश्रण को ब्रेड के 4 स्लाइस पर फैलाएं और केले के स्लाइस से ढक दें । ब्रेड के शेष 4 स्लाइस के साथ शीर्ष ।
बचे हुए मक्खन को सैंडविच के दोनों तरफ फैलाएं । फ्राइंग पैन में सैंडविच को ग्रिल करें जब तक कि प्रत्येक पक्ष सुनहरा भूरा न हो ।
टॉपिंग के लिए, उथले प्लेट में चीनी और दालचीनी को मिलाएं । मिश्रण के साथ ग्रील्ड सैंडविच को कोट करें ।
तिरछे काटें और गर्म परोसें ।