पेकान और मार्शमैलो स्ट्रेसेल के साथ भरवां मीठे आलू
पेकान और मार्शमैलो स्ट्रेसेल के साथ भरवां शकरकंद एक साइड डिश है जो 12 लोगों के लिए पर्याप्त है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 603 कैलोरी होती हैं। $1.62 प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करती है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। शकरकंद, नमक, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाता है। तैयारी से लेकर परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट लगते हैं। यह आपको Foodnetwork द्वारा प्रस्तुत किया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 0% का एक बेहतर स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: कद्दू पेकन स्ट्रेसेल केक - ग्लूटेन मुक्त, सोया मुक्त, शाकाहारी , कद्दू पेकन स्ट्रेसेल मफिन , और बेक्ड स्टफ्ड आलू (तंदूरी आलू) ।
निर्देश
देखिये इस रेसिपी को कैसे बनाया जाता है।
ओवन को चार सौ डिग्री फ़ॉ। पर पहले से गर्म करें।
शकरकंदों को अच्छी तरह धोकर, उन पर लगी सारी गंदगी हटा दें। शकरकंदों में काँटे से कुछ जगह छेद करें और उन्हें शीट पैन पर रख दें।
लगभग 45 मिनट तक या बीच में डाला गया चाकू आसानी से अंदर जाने तक बेक करें।
एक बड़े कटोरे में मक्खन, ब्राउन शुगर और आटे को तब तक मिलाएं जब तक कि यह टुकड़े-टुकड़े न हो जाए।
दालचीनी, नमक, पेकान और मार्शमैलो डालें; स्ट्रीसेल टॉपिंग को एक साथ मिलाएं।
शकरकंद को बीच से लंबाई में काटें और किनारों को बीच की तरफ़ दबाएँ ताकि वह खुल जाए। शकरकंद में स्ट्रीज़ल टॉपिंग अच्छी तरह भरें और ओवन में वापस रख दें।
इसे अगले 20 मिनट तक या टॉपिंग के बुलबुले बनने और भूरे होने तक बेक करें।