पेकन अरुगुला पेस्टो के साथ भाषाई
पेकन अरुगुला पेस्टो के साथ लिंगुइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 867 कैलोरी. 46 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लिंगुइन, पार्मिगियानो-रेजिगो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला पेस्टो के साथ लिंगुइन, एवोकैडो और अरुगुला पेस्टो के साथ लिंगुइन, तथा लिंगुइन + अरुगुला + टूना + बादाम पेस्टो.
निर्देश
1/4 कप पेकान को बारीक काट लें (अधिमानतः चाकू से) ।
एक मोर्टार और मूसल (या एक बड़े भारी चाकू के साथ कीमा और मैश) का उपयोग करके नमक के साथ लहसुन को मैश करें । शेष 1/2 कप पेकान, अरुगुला, पनीर, तेल, काली मिर्च और लहसुन के पेस्ट को एक खाद्य प्रोसेसर में चिकना होने तक, लगभग 1 मिनट तक ब्लेंड करें ।
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के 6 - से 8-क्वार्ट पॉट में अल डेंटे तक, 10 से 12 मिनट तक पकाएं । करछुल बाहर और रिजर्व 1 1/2 कप खाना पकाने के पानी.
एक कोलंडर में पास्ता को सूखा लें, फिर पॉट पर लौटें और पेस्टो, 1/2 कप खाना पकाने के पानी और कटा हुआ पेकान के साथ टॉस करें, यदि पास्ता सूखा लगता है तो आवश्यक रूप से अधिक खाना पकाने का पानी मिलाएं ।
आप अरुगुला के लिए 2 कप ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद स्थानापन्न कर सकते हैं, लेकिन फिर आपको पेस्टो में केवल 1/3 कप जैतून का तेल(1/2 कप के बजाय) का उपयोग करना चाहिए ।