पिघला हुआ चॉकलेट एस्प्रेसो केक
एक की जरूरत है लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल मिठाई? पिघला हुआ चॉकलेट एस्प्रेसो केक कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 532 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में बिटरस्वीट चॉकलेट, पाउडर चीनी, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पिघला हुआ चॉकलेट एस्प्रेसो केक, एस्प्रेसो व्हीप्ड क्रीम के साथ चॉकलेट-एस्प्रेसो लावा केक, तथा अमेरिकी केक-पिघला हुआ चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्मी ओवन 450 डिग्री फारेनहाइट तेल नीचे और मक्खन के साथ 6 (6-ऑउंस) कस्टर्ड कप के पक्ष; कोको के साथ छिड़के ।
15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन पर रखें ।
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, कम गर्मी पर चॉकलेट और 3/4 कप मक्खन पिघलाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
गर्मी से निकालें । एस्प्रेसो पाउडर, वेनिला और दालचीनी में हिलाओ ।
बड़े कटोरे में, कम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ अंडे और पाउडर चीनी को हराया, मिश्रित होने तक कभी-कभी कटोरे को स्क्रैप करना । धीरे-धीरे चॉकलेट मिश्रण जोड़ें, कम गति पर पिटाई करें, फिर धीरे-धीरे उभयलिंगी मिश्रण जोड़ें, मिश्रित होने तक पिटाई करें । कस्टर्ड कप के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें ।
10 से 12 मिनट तक बेक करें या जब तक कि किनारे सेट न हो जाएं और केंद्र अभी भी नरम हैं (सबसे ऊपर फूला हुआ और थोड़ा फटा हुआ होगा) ।
कप में परोसें, या परोसने से पहले अनमोल्ड करने के लिए, केक के किनारों पर छोटे चाकू या धातु के स्पैटुला को ढीला करने के लिए चलाएं । तुरंत हीटप्रूफ सर्विंग प्लेट को प्रत्येक कप के ऊपर उल्टा रखें; प्लेट और कप को पलट दें और कप को हटा दें ।
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
आइसक्रीम के साथ गर्म परोसें ।