पांच घटक मिर्च
पांच-घटक मिर्च आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 14 और लागत परोसता है $ 1.57 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 240 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली-हॉट बीन्स, चिली सीज़निंग मिक्स, नो-सॉल्ट-एडेड टमाटर का रस और कुछ अन्य चीजें लें । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गुप्त संघटक मिर्च, 5-सामग्री आसान मिर्च, तथा 4-संघटक चिली डॉग पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में मांस और प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस भूरा न हो जाए, जब तक कि यह उखड़ न जाए; नाली, यदि आवश्यक हो । सेम और शेष सामग्री में हिलाओ ।
उबाल लें; गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 30 मिनट या वांछित स्थिरता तक गाढ़ा होने तक, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
युक्ति: केवल पांच सामग्रियों और 10 मिनट की तैयारी के समय के साथ, यह गर्म और मसालेदार मिर्च हमारे पसंदीदा में से एक है ।