फाइव-बीन्स सलाद एक साइड डिश है जो 15 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन रेसिपी में प्रति सर्विंग 175 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है। 41 सेंट प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% कवर करती है । छोले, सुपर नॉर्दर्न बीन्स, किडनी बीन्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बहुत बढ़िया है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक , इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए , यह रेसिपी 38% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएँ। दूसरे कटोरे में, सिरका, चीनी, तेल, नमक और काली मिर्च को फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिक
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक