पांच-बीन्स सलाद
फाइव-बीन्स सलाद एक साइड डिश है जो 15 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन रेसिपी में प्रति सर्विंग 175 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है। 41 सेंट प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% कवर करती है । छोले, सुपर नॉर्दर्न बीन्स, किडनी बीन्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बहुत बढ़िया है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक , इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए , यह रेसिपी 38% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएँ। दूसरे कटोरे में, सिरका, चीनी, तेल, नमक और काली मिर्च को फेंटें।
बींस मिश्रण पर डालें और मिलाएँ। ढककर कई घंटों या रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
एक छिद्रित चम्मच के साथ परोसें।