पांच-मसाला पेकन
पांच-मसाला पेकन एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । पांच-मसाला पाउडर, वनस्पति तेल, ब्राउन शुगर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू-पेकन मसाला कुकीज़, मेपल फ्रॉस्टिंग के साथ पेकन मसाला केक, तथा आसान कद्दू मसाला पेकन ठगना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री तक गर्म करें । एक मध्यम सॉस पैन में, गर्म 4 चम्मचमध्यम-कम गर्मी पर वनस्पति तेल ।
2 बड़े चम्मच प्लस 1 चम्मच जोड़ेंअंधेरे ब्राउन शुगर, 4 चम्मच पानी,1 1/2 चम्मच पांच-मसाला पाउडर, 1/4 चम्मच जमीन जीरा और 1/4 चम्मच ताजा जमीन कालाकाली मिर्च; चीनी के घुलने और मिश्रण के बुलबुले तक हिलाएं ।
जोड़ें2 कप पेकन आधा; कुक, सरगर्मी, जब तक पेकान मोटे तौर पर नहीं होते हैं, लगभग 3 मिनट ।
चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट पर समान रूप से फैलाएं; 1/4 चम्मच कोषेर नमक के साथ छिड़के ।
सुगंधित और कुरकुरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा।