पॉटेड बीफ और मशरूम

पॉटेड बीफ और मशरूम
कमरों का मांस और मशरूम एक है लस मुक्त और דל פחמימות, मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 688 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 51 ग्राम वसा. के लिए $ 4.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में नींबू, जैतून का तेल, ईवो और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । मोटे कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मीठा दानेदार और नारियल दही {चीनी रश उपहार संस्करण # 4} एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अजवाइन ग्रेमोलटा के साथ पॉटेड बीफ और अजवाइन की जड़, पॉटेड सुअर, तथा पॉटेड हैम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
3
सूखे मशरूम को एक छोटे बर्तन में रखें और आधे बीफ़ स्टॉक के साथ कवर करें । उबाल लें और उबाल लें जब तक कि बहुत निविदा और तरल पदार्थ एक तिहाई, 15 मिनट तक कम न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मशरूमसूखे मशरूम
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
इस बीच जैतून का तेल गर्म करें, मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन के एक जोड़े को बदल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
नमक और काली मिर्च के साथ मांस छिड़कें और आधा मांस भूरा करें जब तक कि सभी पर समान रूप से क्रस्ट न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
ब्राउन किए हुए मांस को एक प्लेट में निकालें । शेष मांस के लिए दोहराएं, आवश्यकतानुसार अधिक तेल का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
मांस के टपकने में मक्खन जोड़ें और पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
8
थाइम और पोर्टाबेलस डालें, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, 10 से 12 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, लहसुन और प्याज जोड़ें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
9
वाइन डालें और पैन को डिग्लज़ करें । काट लें और पोर्सिनी और उनके तरल पदार्थ, शेष 2 कप स्टॉक और वोस्टरशायर डालें । कवर करें और निविदा तक भूनें, 2 घंटे । आगे के भोजन के लिए ठंडा और स्टोर करें । 325 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गर्म होने तक, या स्टोवटॉप पर, आंशिक रूप से ढके हुए, मध्यम आँच पर गरम करें । अजमोद और अजवाइन को नींबू के रस, ईवो और कुछ नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें, फिर पनीर में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
शीर्ष पर अजवाइन सलाद के साथ स्टू को गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए

सामग्री

1किलोग्रामक्यूबेड बीफ चक, रूम टेम्प, पैट ड्राईक्यूबेड बीफ चक, रूम टेम्प, पैट ड्राई9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल4(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, एक कोण पर पतले कटा हुआअजवाइन, एक कोण पर पतले कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और मोटे काली मिर्चकोषेर नमक और मोटे काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन6झींगा और शिरायुक्तEVOO drizzling के लिएEVOO drizzling के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा फ्लैट पत्ती अजमोद सबसे ऊपर, मोटे कटा हुआताजा फ्लैट पत्ती अजमोद सबसे ऊपर, मोटे कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआ4लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल1नींबू juicedनींबू juiced591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, आवश्यकतानुसार अधिकजैतून का तेल, आवश्यकतानुसार अधिक1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेव किया हुआ pecorino पनीरशेव किया हुआ pecorino पनीर51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबड़े या 5 से 6 मध्यम पोर्टाबेला मशरूम, गिल और 1 इंच के पासे में कटे हुएबड़े या 5 से 6 मध्यम पोर्टाबेला मशरूम, गिल और 1 इंच के पासे में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे porcinis, एक मुट्ठीसूखे porcinis, एक मुट्ठी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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