पेंट्री मिनस्ट्रोन

पेंट्री मिनस्ट्रोन
नुस्खा पेंट्री मिनस्ट्रोन तैयार है लगभग 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 394 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोरलोटी बीन्स, मैकरोनी, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन, दो के लिए पेंट्री पास्ता, तथा शालीन पेंट्री समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।borlotti सेमborlotti सेम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाभूरा प्याज, कटा हुआभूरा प्याज, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मिश्रित सब्जियांजमे हुए मिश्रित सब्जियां2लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे मकारोनीसूखे मकारोनी12 चम्मच लहसुन पाउडर1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1लीटरभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया8101 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर95
पत्रिका
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