पुदीने की चटनी

पुदीने की चटनी
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मसाला? पुदीने की चटनी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 25 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 2 मिर्च, नारियल, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें लें । 89 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पुदीने की चटनी, पुदीने की चटनी बनाने की विधि | पुदीना चटनी, पुदीने की चटनी-पकौड़े के लिए पुदीना की चटनी, तथा पुदीना धनिया की चटनी, पुदीना धनिया की चटनी कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
फूड प्रोसेसर के वर्कबोले में सीताफल, पुदीना, प्याज, नारियल, नींबू का रस, मिर्च, लहसुन और अदरक रखें । तब तक पल्स करें जब तक कि सभी सामग्री बारीक कटी न हो जाएं, आवश्यकतानुसार कटोरे के किनारों को खुरचने के लिए रुकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
आवश्यकतानुसार अतिरिक्त पानी डालें, एक बार में 1 बड़ा चम्मच, एक गाढ़ा, लेकिन स्वादिष्ट सॉस बनाने के लिए । तुरंत उपयोग करें या एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें और एक सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)

सामग्री

कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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