पैन्ज़ेनेला
नुस्खा पैनज़ेनेला आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 230 कैलोरी. के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । नमक, प्याज, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो पैन्ज़ेनेला, ला पैन्ज़ेनेला, तथा पैन्ज़ेनेला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रेड को 350 एफ ओवन में कुकी शीट पर 15 मिनट के लिए या हल्का ब्राउन होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए सुखाएं । एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल, सिरका, नींबू का रस, अजमोद और नमक को एक साथ मिलाएं । रोटी, टमाटर, प्याज, जैतून और तुलसी में मोड़ो । परमेसन के साथ टॉस करें ।