पिनोट नोयर कमी के साथ तिल सौंपा सामन

पिनोट नोयर रिडक्शन के साथ तिल का सामन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 8.04 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 760 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास सामन फ़िले - 1-2 इंच, मसाला नमक, पिनोट नोयर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिनोट नोयर/अनार की कमी के साथ सियर डक, ग्रिल्ड टी-बोन स्टेक के साथ पिनोट नोयर मशरूम रिडक्शन सॉस # संडे सुपरपर, तथा पिनोट नोयर-बेरी सॉस के साथ प्लैंक सैल्मन.