पैन डल्स
पैन डल्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 94 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 155 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में नमक, चीनी, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो पैन डल्स, डुलस, तथा डल्स: पेस्टल डी पिना (अनानास तीखा) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में दूध को बुलबुले होने तक गर्म करें, फिर गर्मी से हटा दें ।
मक्खन जोड़ें, पिघलने तक हिलाएं और ठंडा करने के लिए एक बड़े कटोरे में डालें ।
दूध के मिश्रण में खमीर घोलें ।
1/3 कप चीनी, नमक, अंडे और 2 कप आटे में मिलाएं । शेष आटे में हिलाओ, एक बार में 1/2 कप, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से पिटाई । जब आटा एक साथ खींच लिया गया है, तो इसे हल्के से आटे की सतह पर घुमाएं और चिकना और कोमल होने तक, लगभग 8 मिनट तक गूंधें । एक बड़े कटोरे में हल्का तेल लगाएं, आटे को प्याले में रखें और तेल से कोट करने के लिए पलट दें । एक नम कपड़े से ढक दें और लगभग 1 घंटे की मात्रा में दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
आटे को 16 बराबर टुकड़ों में बाँट लें और गोल बना लें । एक रोलिंग पिन के साथ, गोल को अंडाकार बन्स में रोल करें ।
उन्हें दो हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें । रोल को एक नम कपड़े से ढक दें और लगभग 40 मिनट तक मात्रा में दोगुना होने दें । इस बीच, ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
जबकि ब्रेड उगता है, टॉपिंग बनाएं: एक छोटे कटोरे में, 1/2 कप चीनी, 2/3 कप आटा, मक्खन को एक टुकड़ा मिश्रण बनने तक हिलाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक अंडे की जर्दी में हिलाओ । रोल के ऊपर टॉपिंग को क्रम्बल करें ताकि पूरी सतह ढक जाए ।
पहले से गरम ओवन में 15 से 20 मिनट तक या चीनी टॉपिंग को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।