पानी पोपो (हवाई नारियल की रोटी)

पानी पोपो (हवाई नारियल की रोटी)
पानी पोपो (हवाई नारियल की रोटी) को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 49 सेंट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारियल का दूध, डिनर रोल, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो लस मुक्त पानी पोपो (पॉलिनेशियन नारियल रोल), पानी पुरी , पानी पुरी बनाने की विधि / आसान पानी पुरी, तथा निंबू पानी या भारतीय नींबू पानी, सब्ज़ा के बीज के साथ भारतीय निंबू पानी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पाक कला स्प्रे के साथ एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश कोट । कुकिंग स्प्रे या शॉर्टिंग के साथ अपने हाथों को कोट करें, और अपने हाथों में आटा गेंदों को रोल करें ताकि उनके पास एक हल्का कोटिंग हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटे हुए छिलके वाले खट्टे सेब (लगभग 5 मध्यम)कटे हुए छिलके वाले खट्टे सेब (लगभग 5 मध्यम)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2
तैयार पकवान में रखें । एक गर्म जगह में अलग सेट करें जब तक कि दोगुना न हो जाए, 2 घंटे तक ।
3
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक छोटे कटोरे में, नारियल का दूध, मीठा गाढ़ा दूध और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड नीले आलू2 पाउंड नीले आलू
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
इस मिश्रण को रोल के ऊपर समान रूप से डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
5
सुनहरा भूरा होने तक पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
अलग करने और परोसने से पहले कुछ मिनट तक ठंडा होने दें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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