पैन फ्राइड चिकन, पार्सले पैन जूस

पैन फ्राइड चिकन, पार्सले पैन जूस
पैन फ्राइड चिकन, पार्सले पैन जूस को शुरू से अंत तक बनाने में करीब 30 मिनट का समय लगता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 40 ग्राम प्रोटीन , 33 ग्राम वसा और कुल 536 कैलोरी होती हैं । 2.11 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% कवर करती है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को खुशी है कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए आटा, अंगूर के बीज का तेल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह रेसिपी दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 54% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है। यह स्कोर ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद

निर्देश

1
375 डिग्री एफ के लिए पहले से ओवन गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
चिकन को ब्रेड करने के लिए, एक छोटे कटोरे में मैदा, नमक और काली मिर्च मिलाएँ। फिर चिकन को दोनों तरफ से सीज़न किए हुए मैदा से अच्छी तरह से कोट करें। मध्यम-तेज़ आँच पर एक सॉस पैन में, ग्रेपसीड ऑयल डालें और गर्म होने दें। फिर आटे में लिपटे चिकन को, त्वचा वाली तरफ नीचे करके, हल्का भूरा होने तक पकाएँ। इसमें 4 से 5 मिनट लगेंगे, फिर पलटें और नीचे की तरफ़ से प्रक्रिया को फिर से 4 से 5 मिनट तक दोहराएँ। भूरा होने के बाद, चिकन को ओवन में तब तक पकाएँ जब तक कि आंतरिक तापमान 160 से 165 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुँच जाए, लगभग 6 मिनट। पकने के बाद, ओवन से निकालें, चिकन को ढकी हुई प्लेट पर गर्म रखें और पैन से अतिरिक्त तेल निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
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2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
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तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
पैन को मध्यम आंच पर वापस रखें, वाइन के साथ छींटे या डीग्लेज़ करें, ताकि वह फैल जाए। इसके बाद, प्याज़ डालें, हिलाएँ और प्याज़ के हल्के पारदर्शी होने तक पकाएँ, 3 से 4 मिनट। इसके बाद, नींबू का रस और लहसुन डालें, फिर से हिलाएँ और गर्म होने तक पकाएँ। अंत में, आंच से उतारें, सॉस को खत्म करने के लिए अजमोद और मक्खन मिलाएँ।
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झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
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तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
चिकन के ऊपर परोसें।
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पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज7261 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।skin-on breast of chickenskin-on breast of chicken33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, कमरे के तापमान परमक्खन, कमरे के तापमान पर631 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा अजमोद के पत्ते, कीमा बनाया हुआताजा अजमोद के पत्ते, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएgrapeseed तेलgrapeseed तेल611 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस12 चम्मच लहसुन पाउडरएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।finely diced yellow onion or shallotfinely diced yellow onion or shallot
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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