पीनट बटर, नुटेला और केला फ्रेंच टोस्ट

पीनट बटर, नुटेला और केला फ्रेंच टोस्ट
नुस्खा मूंगफली का मक्खन, नुटेलन और केला फ्रेंच टोस्ट लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 760 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.72 प्रति सेवारत. यह एक बजट अनुकूल सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 24 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नुटेला, अंडे, वैनिलन एक्सट्रैक्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन केला फ्रेंच टोस्ट, मूंगफली का मक्खन केला फ्रेंच टोस्ट, तथा माँ-शुक्रवार का मूंगफली का मक्खन और केला फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
दूध और वेनिला अर्क के साथ अंडे को फेंट लें और एक प्लेट पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
(कीब्लर)(कीब्लर)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
2 सैंडविच बनाएं।
3
एक स्लाइस पर पीनट बटर फैलाएं, ऊपर से आधा केला मैश करें, दूसरी तरफ नुटेला, सैंडविच को एक साथ फैलाएं और मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
चॉकलेट हेज़लनट स्प्रेडचॉकलेट हेज़लनट स्प्रेड
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4
सैंडविच को आधा या चौथाई भाग में काटें और एक गर्म पैन में तलने से पहले अंडे में डुबोएं, थोड़ा तेल छिड़कें, जब तक कि एक ओजिंग सेंटर के साथ कुरकुरा न हो जाए । 4,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
(कीब्लर)(कीब्लर)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
तुरंत परोसें।
6
आनंद लें!
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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