पेप्पर बेकन-लिपटे पोर्क टेंडरलॉइन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेपर बेकन-लिपटे पोर्क टेंडरलॉइन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पेकान का मिश्रण, दृढ़ता से ब्राउन शुगर, पिसी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बेकन-लिपटे पोर्क टेंडरलॉइन, बेकन लिपटे पोर्क टेंडरलॉइन, तथा बेकन लिपटे पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; मशरूम और प्याज जोड़ें, और 8 मिनट या निविदा तक भूनें । पेकान में हिलाओ, और एक तरफ सेट करें ।
पोर्क को प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच रखें; मीट मैलेट या रोलिंग पिन का उपयोग करके 1/4 इंच की मोटाई तक समतल करें ।
नमक और जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के ।
प्रत्येक टेंडरलॉइन के 1 तरफ समान रूप से मशरूम मिश्रण फैलाएं, 1/4 इंच की सीमा छोड़ दें ।
जेलीरोल फैशन को रोल करें, 1 लंबे अंत से शुरू करें । प्रत्येक टेंडरलॉइन के चारों ओर 4 बेकन स्लाइस लपेटें, और लकड़ी के पिक्स के साथ सुरक्षित करें ।
जगह, सीवन पक्षों को नीचे, एक रोस्टिंग पैन में हल्के से बढ़े हुए रैक पर । चीनी और फटा काली मिर्च के साथ समान रूप से रगड़ें ।
सेंकना, खुला, 450 पर 15 मिनट के लिए । तापमान को 40 तक कम करें
400 पर 15 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 पंजीकृत न हो जाए ।