आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पिमिएंटो मैक और पनीर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 380 कैलोरी. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए हल्के पेप्पेड्यू मिर्च, शेल पास्ता, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 280 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शाकाहारी मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
छोटे सॉस पैन में उबालने के लिए 1/2 कप पानी, शिमला मिर्च और 1 1/2 लहसुन लौंग लाएं । कवर; गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । काली मिर्च के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
पैनको को कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर सुनहरा होने तक, अक्सर हिलाते हुए, 5 से 6 मिनट तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
कटोरे में स्थानांतरण; गुनगुना करने के लिए ठंडा । कोट करने के लिए टुकड़ों में 1 बड़ा चम्मच मक्खन रगड़ें ।
बेल मिर्च मिश्रण को प्रोसेसर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
6
पेप्पड्यू और 1 बड़ा चम्मच नमकीन, 2 बड़े चम्मच मक्खन, पिसी हुई मिर्च और 1/2 लहसुन लौंग डालें; फिर चेडर और 1/4 कप परमेसन डालें । सॉस के चिकना होने तक ब्लेंड करें; नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
ताजा स्क्रैपल
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
7
पहले से गरम ओवन 400 डिग्री फारेनहाइट मक्खन 8 कप बेकिंग डिश (या 6 व्यक्तिगत व्यंजन) । पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बर्तन में निविदा तक पकाएं लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपल
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीज
सूअर की चर्बी वापस
8
नाली; बर्तन पर लौटें। पास्ता में सॉस और मोज़ेरेला हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । डिश में चम्मच पास्ता।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
9
क्रंब टॉपिंग के साथ छिड़के ।
10
पास्ता को तब तक बेक करें जब तक कि टॉपिंग क्रिस्प न हो जाए और सॉस बुदबुदाती हो, लगभग 25 मिनट (व्यक्तिगत के लिए 15) ।